SPORTSLØRDAG I FARSØ DEN 19.SEPTEMBER

Tre sportsforeninger i Farsø (Farsø Motionsklub, og Farsø Gymnastikforening er gået sammen om at skabe SPORTSLØRDAG - en dag fyldt med aktiviteter og masser af muligheder for at dyrke sport. Alle aktiviteter foregår i og omkring Dr. Ingrid Hallerne. En lørdag fyldt med FÆLLESSKAB OG SVED PÅ PANDEN. 

Tilmeld dig sammen med din familie, naboer eller kolleger - og vær med til at skabe en fantastisk SPORTSLØRDAG 

1. Spinning

Vi opstiller 40 spinningcykler i hallen. Der bliver også opsat masser af lys og store højttalere, og de 6 feststemte instruktører vil gøre alt for at skabe en fantastisk stemning fra start til slut. Alle kan være med - uanset niveau - men det er en forudsætning at du kender MOWL og spinning efter farveskalaer 

2. Løb (Der er flere distancer)

Der løbes omgange på en rundstrækning á 5,275 km.

Løbet er et Cannonball-løb med start og mål ved Farsø Hallen. Der løbes efter Klub 100-reglerne, så du er selv ansvarlig for at tage tid. Uret må under ingen omstændigheder stoppes under løbet.

Der løbes på eget ansvar Færdselsregler skal overholdes Når du er færdig med løbet, noteres din tid på det fremlagte skema 3. Jumping Fitness​Jumping Fitness er en energifyldt træningsform, hvor du hopper på din egen lille trampolin til musik. Denne time er også for nybegyndere, så du kan trygt være med uanset erfaring. Du bestemmer selv tempoet, træningen er skånsom for kroppen, og du får både pulsen og humøret op. Timen varer ca. 55 minutter. 

Vi anbefaler indendørs træningssko med god støtte og fleksibel sål (undgå tunge løbesko). Husk også vandflaske og evt. håndklæde. Fra 12 år

Åben hal for børn

Gymnastikforeningen opstiller masser af redskaber og aktiviteter for børn i hallen.

Betaling sker via MobilePay på dagen.

Omklædning og bad

Der er adgang til hallens omklædningsrum og badefaciliteter.

Der vil desuden være mulighed for bagageopbevaring på eget ansvar.

Forplejning

Det er ikke tilladt at medbringe egne madvarer.

Hallens cafeteria holder åbent hele dagen med gode tilbud.

Alle løbere og spinningdeltagere har desuden adgang til depot med frugt m.m. under aktiviteterne.

Støt en god sag

Alt overskud går ubeskåret til Barnets Blå Hus Vesthimmerland.

Læs mere om deres arbejde her:

Barnets Blå Hus Vesthimmerland