Sansevandring i Rold Skov
Om begivenheden
Sansevandring i Rold Skov
Tag med på en rolig vandring i naturen, hvor vi udforsker kroppens 8 sanser gennem enkle øvelser og nærvær i skovens omgivelser.
Undervejs bruger vi naturens terræn, lyde og stemninger til at styrke forbindelsen mellem krop, sind og natur. Målet er at skabe ro, øget kropsbevidsthed og måske få nye indsigter i, hvad du har brug for mere eller mindre af i din hverdag.
Vandringen bygger på viden fra blandt andet kropsterapi, naturforbundethed og nærvær. Du er velkommen, uanset om du er nysgerrig på teorien eller blot ønsker en sanselig naturoplevelse.
Dato og tidspunkt: 24. oktober kl. 10
Mødested: RebildPorten, Rebildvej 25A, 9520 Skørping
Varighed: ca. 2 timer
Medbring: Tøj efter vejret og gerne et siddeunderlag
Distance: ca. 4-5 km i kupperet terræn
Guide/turleder: Friluftsvejleder Christina Kleis