Kvindeaften: Tapas, banko og foredrag om overgangsalderen

Tapas og Sød Tøs-banko

Aftenen starter med en lækker tapasanretning, hvor der er tid til at nyde maden og det gode selskab. Herefter er det tid til Sød Tøs-banko, hvor der er chance/risiko for at vinde præmier og få rørt lattermusklerne. Baren er åben hele aftenen.

Foredrag med Anja Otte: Støt din krop gennem overgangsalderen

Aftenens oplægsholder er kostvejleder, coach og socialrådgiver Anja Kamp Otte, der har arbejdet med kvinders sundhed de seneste 30 år. Vi kan måske ikke slippe gennem overgangsalderen helt uden gener, men vi kan selv gøre en del for at reducere dem, og det er det, vi vil dykke ned i denne aften. I foredraget er der fokus på, hvordan vi kan træne, spise og drage omsorg for os selv, når vi møder overgangsalderen. 

Aftenens program:

• Kl. 18: Tapas 
• Kl. 19: Sød Tøs-banko
• Kl. 20: Foredrag med Anja Otte
• Kl. 22: Tak for i aften

Aftenen er arrangeret af Godthåb Borgerforening og Svenstrup Bibliotek.